みんな de 健康体操講座
《2025年下期》
2025年10月24日(金)、11月28日(金)、12月12日(金)、
2026年1月9日(金)、2月27日(金)、3月13日(金) 全6回
10:30～11:30
中ホール
仲間と笑い合い、楽しみながら身体を動かし、健康で元気に日常を過ごしましょう！
「簡単に楽しく」をテーマに、音楽に合わせたウォーキングや、ヨガやピラティスの動きを取り入れた柔軟性を高めるストレッチなど無理なく運動しましょう。
みなさま、是非ご参加ください。
講師
浅田明代
FPT マットピラティスベーシック取得 / FPT リフォーマーベーシック取得 / 全米ヨガアライアンスRYT200 取得 / AEAJ アロマテラピー検定１級 / 国際ウェルネス協会経絡ヨガインストラクター養成講座修了 / シニアピラティスインストラクター修了
受講料
750円／回
※消費税、保険料を含む
※申込後1週間以内に来館の上、お支払いください
対象
55歳以上
定員
30名 ※先着順
お申し込み
好評受付中！
●東リ いたみホール
＊窓口
＊電話予約
【TEL．072-778-8788】
9:00～21:30（火曜日休館。火曜日祝休日の場合は翌平日休館）
主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市
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