みんな de 健康体操講座
《2026年上期》
2026年4月24日(金)、5月22日(金)、6月26日(金)、
7月10日(金)、8月14日(金)、9月25日(金) 全6回
10:30～11:30
中ホール(6階)
「簡単で楽しく」、「無理のない運動」で身体を動かし、
健康で元気な日常を過ごしましょう！
ヨガやピラティスの動きで心と体をリラックスさせ、柔軟性の向上と体幹強化を目指します！
講師
浅田明代
FPT マットピラティスベーシック取得 / FPT リフォーマーベーシック取得 / 全米ヨガアライアンスRYT200 取得 / AEAJ アロマテラピー検定１級 / 国際ウェルネス協会経絡ヨガインストラクター養成講座修了 / シニアピラティスインストラクター修了
受講料
750円／回
※消費税、保険料を含む
※申込後1週間以内に来館の上、お支払いください
対象
55歳以上
定員
30名 ※先着順
お申し込み
2月27日(金)9:30～受付開始！
●東リ いたみホール
＊窓口
＊電話予約
【TEL．072-778-8788】
9:00～21:30（火曜日休館。火曜日祝休日の場合は翌平日休館）
主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
