月に１回１時間だけ！

2024年12月20日(金)、
2025年1月31日(金)、2月28日(金)、3月28日(金)
【全4回】 20:00～21:00
※希望者には19:30～個別のカウンセリングを行います
【会場】中ホール(6階)

マシンを使わず、自宅でもできるプログラムを体験してみませんか
ジムに通うのはちょっと…と思っているけれど
最近、カラダが気になりだしたアナタに！

各回1,500円　※定員：15名
※消費税、保険料を含む
※申込後1週間以内に来館の上、お支払いください

関節可動域向上、柔軟性を高める（動的・静的）ストレッチ。自体重を使い、筋力、筋持久力、俊敏性、持久力の向上を目指すトレーニングなどを行います。

日守拓斗（東リ いたみホール／公認スポーツプログラマー）

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市


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2024年12月25日(水)、
2025年1月29日(水)、2月26日(水)、3月26日(水)
【全4回】 10:30～11:30
【会場】中ホール(6階)

仲間と笑い合い、楽しみながら身体を動かし、健康で元気に日常を過ごしましょう！
「簡単で楽しく」をテーマに、筋力の維持向上やバランス感覚向上、関節や筋肉の動きをよくするなどの運動を行います。初めての方も安心してご参加いただける、各種プログラムやミニゲームをご用意しています。
みなさま、是非、ご参加ください。

各回750円　※定員：30名
※消費税、保険料を含む
※来館の上、申込受付時にお支払いください

55歳以上

柔軟性を高めるストレッチ（動的・静的）を行った後、音楽に合わせたウォーキングや用具を使用したり、自分の体重を利用した筋力アップ、バランス感覚の向上、俊敏性を高めるトレーニングなどを行います。

日守拓斗（東リ いたみホール／公認スポーツプログラマー）

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市


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2025年3月28日(金)
①開演13:00（開場12:30）
②開演16:00（開場15:30）
大ホール

6,000円
※就学前のお子様の入場はご遠慮ください。
※２階席へのエレベーターはございません。大ホール入場後、階段をご利用ください。
※車いす席は東リ いたみホールのみの取扱い。
※前売券完売の場合、当日券の販売はいたしません。

好評発売中！

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市
後援：Kiss FM KOBE
協力：株式会社クレバーエンタープライズ
企画協力：株式会社エムズプロデュース


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2025年3月29日(土)
開演14:00（開場13:15）
大ホール


夏井先生が会場とコミュニケーションをとりながら、軽快なトークで俳句の楽しみ方をお伝えします♪
「才能なんてないし…」、「私には無理…」なんて思っているあなたも大丈夫、先生があっという間にみなさんを俳人にしてしまいます！
初心者の方も俳句経験者も、きっと俳句が好きになる、もっと俳句を好きになる。
そんな素敵な時間をご一緒に。

夏井いつき

3,000円
※就学前のお子様の入場はご遠慮ください。
※前売券完売の場合、当日券の販売はいたしません。
※車椅子席は東リ いたみホールのみの取扱いです。
※1階席のみの取扱いです（2階席の販売はございません）。

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市



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2025年
4月10日(木)　骨盤の安定と腰を支える動き
5月15日(木)　股関節の柔軟性アップで腰を守る
6月19日(木)　背骨の動きを整えて腰を守る
全3回
19:30～20:30
中ホール(6階)


整体×ヨガで動きを変えて痛みを予防！

こんな方におすすめ！
□長年の腰痛に悩んでいる方
□ストレッチやヨガを試しても効果を感じにくい方
□正しい体の使い方を学んで、痛みを根本から予防したい方

矢野啓介
柔道整復師 / ヨガインストラクター / 全米ヨガアライアンスRYT500 取得

身体のクセに気づき、整える力を育む時間。自然に整った身体はきっと毎日を軽やかにしてくれます。
ストレッチやヨガのポーズを通じて、自分の身体の状態を優しく確認していきます。専門資格を持つインストラクターが丁寧にサポートするので、運動経験がなくても安心です。不調のサインに気づき、整える習慣を身につけませんか？

1,500円／回
※消費税、保険料を含む
※申込後1週間以内に来館の上、お支払いください

15名　※先着順

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市



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2025年4月19日(土)
開演14:00（開場13:30）
伊丹アイフォニックホール(伊丹市立音楽ホール)　メインホール


クラシック、映画音楽、タンゴ…
あらゆるジャンルを網羅する奇跡のトリオ！

石田 泰尚 （ヴァイオリン）
中岡 太志 （ピアノ・ヴォーカル）
松原 孝政 （サクソフォン）

ラヴェル：ボレロ
スメタナ：交響詩≪モルダウ≫
マンシーニ：映画『ピンク・パンサー』テーマ
ポリス/モーレス：ロクサーヌのタンゴ（映画『ムーラン・ルージュ』より）
ピアソラ：アディオス・ノニーノ
ピアソラ：リベルタンゴ　他

4,000円
※就学前のお子様の入場はご遠慮ください。
※前売券完売の場合、当日券の販売はいたしません。
※車椅子席は、東リ いたみホールのみの取扱いです。

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市、パインオリジン



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2025年5月23日(金)
開演19:00（開場18:30）
地下1階　多目的ホール


関西を中心に活躍するアイリッシュバンド２組によるコンサートを開催
伝統的なアイリッシュ音楽からオリジナル曲まで、こころ踊る演奏をお楽しみください

Chululu（シュルル）
Cocopeliena（ココペリーナ）

Chululu
　・John Ryan's Polka
　・Greenland（オリジナル曲）
　・Les Champs-Élysées
Cocopeliena
　・Palmer's Gate
　・The Pretty Girl Milking Her Cow　　　他
※曲目は変更になる場合がございます

前売2,200円（当日300円増）定員100名
※未就学入場不可。
※前売券完売の場合当日券の販売は致しません。
※開場時、入場整理番号順に会場へご案内いたします。
　開場時に不在の場合は、次の方に入場いただきますので、予めご了承ください。

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市



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《 2025年上期》

2025年5月23日(金)、6月27日(金)、7月25日(金)、
8月22日(金)、9月26日(金)　全5回
10:30～11:30
中ホール


仲間と笑い合い、楽しみながら身体を動かし、
健康で元気に日常を過ごしましょう！
「簡単に楽しく」をテーマに、音楽に合わせたウォーキングや、ヨガやピラティスの動きを取り入れた柔軟性を高めるストレッチなど無理なく運動しましょう。
みなさま、是非ご参加ください。

浅田明代
FPT マットピラティスベーシック取得 / FPT リフォーマーベーシック取得 / 全米ヨガアライアンスRYT200 取得 / AEAJ アロマテラピー検定１級 / 国際ウェルネス協会経絡ヨガインストラクター養成講座修了 / シニアピラティスインストラクター修了

750円／回
※消費税、保険料を含む
※申込後1週間以内に来館の上、お支払いください

55歳以上

30名　※先着順

主催：公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市



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