土曜日のワークショップ「ストレッチ・エクササイズ」前期終了しました。
2023.07.10
2023年4月15日・5月27日・6月17日・7月8日に、東リ いたみホール4階・大和室で土曜日のワークショップ「ストレッチ・エクササイズ」を開催しました。
土曜日のワークショップでは、劇場をもっと身近なものに感じてもらい、舞台芸術に興味や関心を持ってもらうため、気軽に舞台芸術を体験できる講座を実施しています。
この「ストレッチ・エクササイズ」は、平成21年(2009年)から開催している人気講座です。講師は、舞踊家・振付家のボヴェ太郎さん。ボヴェ太郎さんの舞踊スタイルから生まれたこのストレッチは、ゆっくりゆっくりと時間をかけて丁寧に身体をほぐしていくので、老若男女どなたでも無理なくご参加いただけます。
動きはとってもシンプルで、激しい動きは一切ありません。講座の前半は股関節を中心に、後半は上半身を丁寧にストレッチします。身体の深いところまでほぐしていくので、数日後には筋肉痛になっていることも。
ボヴェ太郎さんの穏やかで丁寧な指導も人気のひとつです。主に寝転びながらストレッチしていくので、「眠たくなっちゃう」というお声もよくいただきます。
他にも、
「いつもゆっくりストレッチができ、体と心がほぐれています。」
「ゆっくりと身体を伸ばすことでリラックスできました。数日は筋肉痛ですが、肩こりがマシになって嬉しかったです」
「無理なく気持ちよくストレッチできてます（先生の声もソフトで癒されます）」
というご感想を参加者の皆様からいただきました。
この「ストレッチ・エクササイズ」は、9月からも開催します。
初めての方も大歓迎です。1回だけのご参加も可能ですので、お気軽にアイホールまでお問い合わせください。【講座の詳細】
また、9月8日(金)に講師のボヴェ太郎さんの舞踊公演が開催されます。
虫の音とともに舞うボヴェ太郎さんの公演をお楽しみください。
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＜鳴く虫と郷町関連企画＞
ボヴェ太郎舞踊公演「虫の音」
日時：2023年9月8日(金)19：00開演
会場：東リ いたみホール4階・大和室
料金：2,500円（前売・当日共）
申込み：東リ いたみホール｜窓口販売・電話予約072-778-8788
Taro Bove Dance事務局 MAIL：tarobove.office@gmail.com
お問い合わせ：東リ いたみホール（9：00～22：00／火曜休館※火曜日が祝休日の場合は翌平日休館）
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